海岸で花見

起きてしばらくしてからふと思い出せた。

　海岸のようなところにきている。白い砂浜の上で家族と花見をする予定。周りには同じような目的だろうか、
黒っぽい車が沢山泊まっている。青いビニールシートで場所をとっておいたので荷物を置いて待っている。隣の団体とは薄い緑の間仕切りで仕切られている。

　しばらくして家族が来たが、今になって一緒につい先日できた自作テディベアを連れてきていたことに気づいた。見つかったら恥ずかしいしどこかに隠しておこうとしたがそんな場所はなく、あっけなく見つけられてしまった。けど意外とかわいいとか良く出来てるとか意外といい反応で内心ほっ。

　花見が始まって、結構美味しい(かったと思う)料理を食べていると、さっきのテディベアは誰のものかという話になった。とっさに隣の人の物じゃないかといったら、そちらに持っていかれそうになったので横隣じゃなくて縦方向の、今は人がいない隣だと訂正。納得してくれたのでとりあえず一安心。


訓練日記も一緒につけていいかな？すぐやめるかも知れんけど
目を開けての自律訓練
5分程度で手足の重感、温感まではクリア、かなり時間がかかったので最初からもう一度練習しようとしたが邪魔が入ったので終了。

目を瞑っての自律訓練
10分程度で基本公式全てクリアして視覚強化へ。最近ずっとしているが今日は目だったものは見つけれず。

夜中アラームをつけていたが、熟睡でしたｗ