入眠時レム？

昨夜は朝まででも集中してみようかと挑戦してみました。
離脱までは行かなかったのですが、
寝始めに夢を見れたような感じが…

思い出せませんけど、他にも夢を見れましたので
やはり眠気を比較的少ない状態に持っていってから
はじめるのがよいのかもしれません。

日中しだいですが、眠気を調整してから寝るようにしたいですね。


幽体離脱（体外離脱⇒体脱）