TOP > 腹式呼吸
 ← ちょっとこれは・・・ | TOP | 鷲?

スポンサーサイト 

--年--月--日 (--)
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

[RSS] [Admin] [NewEntry]

[--.--.--(--) --:--] スポンサー広告 | Trackback(-) | Comment(-)
↑TOPへ


腹式呼吸 

2007年04月10日 ()
幽体離脱 * 心と身体
今日は夢日記も無いので体脱関連でも。

仰向けになると呼吸が苦しいと言うのを改善したくて
腹式呼吸の練習を始めました。
丁度「活き息」というソフトを見つけたのでそれを使ってます。
2、30分続けると良いみたいですね。

それで始めてみたのですが、これが不思議と気持ちが良いんですね。
快感なわけでも無いのですが、
いつまでもこうしていたくなるような感じ。
ソフトウェアは片手間に出来るようになっていますが、
寧ろそちらが中心になりそうでw

このおかげか分かりませんが、最近は仰向けでも呼吸が楽になりました。
3ヶ月続けると良いらしいので続けていきたいです。
スポンサーサイト

[RSS] [Admin] [NewEntry]

[2007.04.10(Tue) 20:47] 未分類Trackback(0) | Comments(0)
↑TOPへ


 ← ちょっとこれは・・・ | TOP | 鷲?

COMMENT

COMMENT POST















管理者にだけ表示

Trackback

この記事のURL:
http://ridatunotomo.blog91.fc2.com/tb.php/61-004946bb
 ← ちょっとこれは・・・ | TOP | 鷲?

プロフィール

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー

ブロとも申請フォーム

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

カウンター

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。