近況

今日は夢日記ではありませんが最近の状況でも

最近は
リラックス
周天法
幽体イメージ
適当なことイメージ(主観)

でやってます。はじめからほとんど変わっていませんが、
イメージは鮮明になってきている気がします。
ですが、イメージをもっと良く見ようと目を凝らすとイメージが
逃げてしまうんですよね。
例えば本をイメージしたとき、その本の内容まで読もうとすると
本ごと消えてしまう感じです。

基本的に一回挑戦するのに１時間と少しくらいです。
以前は作業開始直後からアラームがなるまで寝てしまったことも
ありましたが、最近は夢うつつの状態が続くような感じですね。
１時間も過ぎてくるとだんだん覚醒度が上がってくる感じがしますし、
それを感じたら終了しています。

あと少しのはずなんですけどね〜
幽体離脱（体外離脱⇒体脱）