ウェンガートレーニング4日目
ウェンガートレーニング4日目無事終了ー
メニューは
マスキング
腹這い45分
ハイハイ2時間
腹這いを45分もしてしまったのはタイマーのセットミスです。
最近夢日記は描いていませんが、しばらくおきてから全然思い出せない日々が続いていまして…
最近復調してノートには書いてます。とりあえずウェンガートレ完遂出来たらまたぽつぽつと書いて行きたいです。
最近はウェンガーさんもマスキングの代わりに潜水。ハイハイよりイメージストリーミングを薦めてるみたいでですが、いくら効果があってもやはりきつすぎるし、束縛が長すぎるからなんでしょうね。ほかの事は何時でも出来ますが、ハイハイはおそらく今しかする機会がないので頑張る！
とりあえず1/5くらいは来た訳ですねーそう考えると早いのかな？
引き続き応援よろしく！
メニューは
マスキング
腹這い45分
ハイハイ2時間
腹這いを45分もしてしまったのはタイマーのセットミスです。
最近夢日記は描いていませんが、しばらくおきてから全然思い出せない日々が続いていまして…
最近復調してノートには書いてます。とりあえずウェンガートレ完遂出来たらまたぽつぽつと書いて行きたいです。
最近はウェンガーさんもマスキングの代わりに潜水。ハイハイよりイメージストリーミングを薦めてるみたいでですが、いくら効果があってもやはりきつすぎるし、束縛が長すぎるからなんでしょうね。ほかの事は何時でも出来ますが、ハイハイはおそらく今しかする機会がないので頑張る！
とりあえず1/5くらいは来た訳ですねーそう考えると早いのかな？
引き続き応援よろしく！
COMMENT
by 小野妹子
ハイハイや腹這い訓練の効能って何があるんかな？
潜水はガチでありだな〜。水中クンバカ。
あの感覚は離脱に通じる何かがあるし
潜水はガチでありだな〜。水中クンバカ。
あの感覚は離脱に通じる何かがあるし
by 脱友
ハイハイとにかく3週間だけは何があっても続けるつもりだったんですけど、今もそのつもりですけど、ま、色々ありますよね。
>水中クンバカ
ヨガが源流なのかー知らなかった
>水中クンバカ
ヨガが源流なのかー知らなかった
haihai by 幽体離脱弾
昔ハイハイやってた
飽きたけど
飽きたけど
haihai2 by 幽体離脱弾
でも頑張れ
君は頑張れ
君は頑張れ
by 脱友
何日で飽きたのか気になるところだけど
頑張る。3週間トレーニングしたらメンサの試験でも受けてみるかな
頑張る。3週間トレーニングしたらメンサの試験でも受けてみるかな
がんばれだぜー