ウェンガートレーニング7日目

やっと再開しました。
4日もあいちゃったけどとにかく21日間万難を排してやり遂げる！

今日のハイハイは途中トイレに行ったりしましたが、驚くほど楽。断然楽。
ハイハイって2時間やれって書いてますが、連続しなくても
いいんじゃないかと思ってます。
まあ、途中休憩入れても何しても一日2時間。一応なるべく連続でしてますが。

今日は久しぶりに最近幽体離脱にはまった本スレを覗いてみましたが、
なんか雰囲気変わってる気がしました。
けど、なんとなくやる気が出てきたので眉間集中でもしながら寝ようかな。
最近トレをはじめたら寝つきが良すぎて困るんですが。

今日の結果
腹這い：30分
ハイハイ：2時間
マスキング：常時
幽体離脱（体外離脱⇒体脱）