離脱の道も一歩から

離脱できない人にとってはいつまで集中し続けてもきりが無いので
どれくらい集中してればいいのか計算してみた。

サンプル：85人
まとめにあった成功者(1/30時点)で数字のあるもの
　　　　　範囲があるときは長いときの時間を用いた。

結果：最低0分 最高150分　平均33.4分
　　　最頻値　20分、30分　各13人(15.3%)
　　　1時間以内に離脱するのが89.5%
　　　2度寝、昼寝時では30分で90%超え(集中時間5分以内が50%以上)

とりあえず1時間で来なかったら次の日にしても良さそう。

と書きましたが、私の場合は実際リラックスしてずっとイメージとかしてると時間の感覚がなくなってくるから目安にはならないのかもしれないですね。